Para saber as regras clique no link abaixo:
http://www.rksoft.com.br/html/regras_xadrez.html
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
Enigma da Jangada Chinesa
8 pessoas têm que atravessar um rio da margem norte para a margem sul, utilizando para tal uma jangada.
Pai, mãe, dois filhos, duas filhas, um polícial e um prisioneiro.
1 - Somente o pai, a mãe e o policial sabem manobrar a jangada;
2 - Os filhos não podem ficar com a mãe na ausência do pai em nenhuma das margens nem ser transportados por esta na jangada;
3 - As filhas não podem ficar com o pai na ausência da mãe em nenhuma das margens, nem ser transportadas por este na jangada;
4 - O prisioneiro não pode ficar com os membros da família na ausência do polícial;
5 - A jangada só pode transportar 2 pessoas de cada vez.
Que estratégia se deve usar para transportar os 8 para a outra margem do rio?
Pai, mãe, dois filhos, duas filhas, um polícial e um prisioneiro.
1 - Somente o pai, a mãe e o policial sabem manobrar a jangada;
2 - Os filhos não podem ficar com a mãe na ausência do pai em nenhuma das margens nem ser transportados por esta na jangada;
3 - As filhas não podem ficar com o pai na ausência da mãe em nenhuma das margens, nem ser transportadas por este na jangada;
4 - O prisioneiro não pode ficar com os membros da família na ausência do polícial;
5 - A jangada só pode transportar 2 pessoas de cada vez.
Que estratégia se deve usar para transportar os 8 para a outra margem do rio?
Teste de QI de Einstein
Teste de QI de Einstein
Albert Einstein criou este teste de qi(raciocínio lógico) no século passado e afirmou que 98% da população mundial não é capaz de resolvê-lo.
Regras básicas para resolver o teste
1.Há 5 casas de diferentes cores;
2.Em cada casa mora uma pessoa de uma diferente nacionalidade;
3.Esses 5 proprietários bebem diferentes bebidas, fumam diferentes tipos de cigarros e têm um certo animal de estimação;
4.Nenhum deles têm o mesmo animal, fumam o mesmo cigarro ou bebem a mesma bebida.
Com as dicas a seguir responda: Quem cria peixes?
Dicas:
• O Norueguês vive na primeira casa.
• O Inglês vive na casa Vermelha.
• O Sueco tem Cachorros como animais de estimação.
• O Dinamarquês bebe Chá.
• A casa Verde fica do lado esquerdo da casa Branca.
• O homem que vive na casa Verde bebe Café.
• O homem que fuma Pall Mall cria Pássaros.
• O homem que vive na casa Amarela fuma Dunhill.
• O homem que vive na casa do meio bebe Leite.
• O homem que fuma Blends vive ao lado do que tem Gatos.
• O homem que cria Cavalos vive ao lado do que fuma Dunhill.
• O homem que fuma BlueMaster bebe Cerveja.
• O Alemão fuma Prince.
• O Norueguês vive ao lado da casa Azul.
O homem que fuma Blends é vizinho do que bebe Água
Albert Einstein criou este teste de qi(raciocínio lógico) no século passado e afirmou que 98% da população mundial não é capaz de resolvê-lo.
Regras básicas para resolver o teste
1.Há 5 casas de diferentes cores;
2.Em cada casa mora uma pessoa de uma diferente nacionalidade;
3.Esses 5 proprietários bebem diferentes bebidas, fumam diferentes tipos de cigarros e têm um certo animal de estimação;
4.Nenhum deles têm o mesmo animal, fumam o mesmo cigarro ou bebem a mesma bebida.
Com as dicas a seguir responda: Quem cria peixes?
Dicas:
• O Norueguês vive na primeira casa.
• O Inglês vive na casa Vermelha.
• O Sueco tem Cachorros como animais de estimação.
• O Dinamarquês bebe Chá.
• A casa Verde fica do lado esquerdo da casa Branca.
• O homem que vive na casa Verde bebe Café.
• O homem que fuma Pall Mall cria Pássaros.
• O homem que vive na casa Amarela fuma Dunhill.
• O homem que vive na casa do meio bebe Leite.
• O homem que fuma Blends vive ao lado do que tem Gatos.
• O homem que cria Cavalos vive ao lado do que fuma Dunhill.
• O homem que fuma BlueMaster bebe Cerveja.
• O Alemão fuma Prince.
• O Norueguês vive ao lado da casa Azul.
O homem que fuma Blends é vizinho do que bebe Água
Hábitos Posturais
A coluna vertebral é a principal responsável pela postura do nosso corpo, por dentro dela passa a medula espinhal de onde saem os nervos que levam o comando do cérebro para que realizemos os movimentos do nosso corpo.
A coluna é formada por pequenos ossos chamados vértebras.
A coluna possui 3 curvaturas características:
Lordose cervical, Cifose dorsal e Lordose lombar
A Coluna vertebral pode apresentar desvios causados pela má postura como:
Escoliose
É o desvio da coluna para os lados, fazendo um “S” na coluna.
Hiperlordose e Hipercifose
São as curvaturas naturais da coluna extremamente acentuadas
Outros desvios posturais
• Rotação interna dos ombros;
• Escápula alada;
• Ombros desnivelados;
• Quadris desnivelados;
• Retroversão ou anteversão do quadril;
• Genu valgo ou varo;
• Genu flexo ou recurvato;
• Pé plano ou cavo;
• Pés abdutos, supinados ou pronados
• Os desvios posturais podem ser estruturais ou podem estar relacionados as atividades realizadas pelo indivíduo, como o trabalho, o esporte, a maneira de sentar, andar, carregar objetos etc. A maior parte desses desvios causa dor e pode causar alguma paralisia.
• No trabalho, as empresas devem respeitar a norma 17 que as obriga a manter boas condições de ergonomia para o trabalhador.
Dicas de Postura
• Ao erguer um peso, abaixe-se flexionando os joelhos até em baixo sem curvar a coluna.
• Mochilas devem ser presas às costas e não penduradas em um só ombro. As compras devem ser divididas em ambas as mãos.
• Não se curve sobre a comida, mas procure apoiar os pés no chão e inclinar o tronco para frente
• No computador mantenha os antebraços na altura do teclado, o monitor na altura do olhos, as costas apoiadas e os pés no chão.
• Procure não ficar muito tempo na mesma postura.
A coluna é formada por pequenos ossos chamados vértebras.
A coluna possui 3 curvaturas características:
Lordose cervical, Cifose dorsal e Lordose lombar
A Coluna vertebral pode apresentar desvios causados pela má postura como:
Escoliose
É o desvio da coluna para os lados, fazendo um “S” na coluna.
Hiperlordose e Hipercifose
São as curvaturas naturais da coluna extremamente acentuadas
Outros desvios posturais
• Rotação interna dos ombros;
• Escápula alada;
• Ombros desnivelados;
• Quadris desnivelados;
• Retroversão ou anteversão do quadril;
• Genu valgo ou varo;
• Genu flexo ou recurvato;
• Pé plano ou cavo;
• Pés abdutos, supinados ou pronados
• Os desvios posturais podem ser estruturais ou podem estar relacionados as atividades realizadas pelo indivíduo, como o trabalho, o esporte, a maneira de sentar, andar, carregar objetos etc. A maior parte desses desvios causa dor e pode causar alguma paralisia.
• No trabalho, as empresas devem respeitar a norma 17 que as obriga a manter boas condições de ergonomia para o trabalhador.
Dicas de Postura
• Ao erguer um peso, abaixe-se flexionando os joelhos até em baixo sem curvar a coluna.
• Mochilas devem ser presas às costas e não penduradas em um só ombro. As compras devem ser divididas em ambas as mãos.
• Não se curve sobre a comida, mas procure apoiar os pés no chão e inclinar o tronco para frente
• No computador mantenha os antebraços na altura do teclado, o monitor na altura do olhos, as costas apoiadas e os pés no chão.
• Procure não ficar muito tempo na mesma postura.
Esporte de Alto Rendimento
É o esporte focado no resultado, na vitória e na superação de limites. Faz um único vencedor!
Jogos Olímpicos
Idealizados pelo Barão de Coubertin como uma confraternização entre os povos da terra!
Como pode haver um vencedor?
Esporte e Capitalismo
No capitalismo quem tem mais dinheiro é o vencedor;
No esporte quem é mais rápido, mais preciso, mais habilidoso, mais forte e mais flexível é o vencedor;
No capitalismo existem poucos vencedores e muitos perdedores;
No esporte o 2º colocado é apenas o 1º dos últimos.
Que lógica é essa?
Os países procuram mostrar para o mundo que são uma potência econômica através da performance de seus atletas, a velha idéia megalomaníaca de dominar o mundo;
As grandes empresas lucram absurdamente quando um atleta chega no 1º lugar!
Então surge a pergunta: Esporte é Saúde?
Sim, quando praticado com boa orientação e respeitando as possibilidades e limites de cada individuo.
Não, quando busca melhorar performances competitivas e a vitória a qualquer preço.
Conclusão
No esporte de auto-rendimento a idéia do individualismo, assim como a busca por vitória acaba por transformar o indivíduo de seu contexto em máquina, pronta para ser potencializada, esquecendo-se que este é um ser humano, e muitas vezes inconsciente de todo este processo transformador de seu estado fisiológico, que pensando em realizar feitos "heróicos" apenas acelera sua degeneração física, treinando o corpo, acelerando a morte (Vaz, 2001).
Jogos Olímpicos
Idealizados pelo Barão de Coubertin como uma confraternização entre os povos da terra!
Como pode haver um vencedor?
Esporte e Capitalismo
No capitalismo quem tem mais dinheiro é o vencedor;
No esporte quem é mais rápido, mais preciso, mais habilidoso, mais forte e mais flexível é o vencedor;
No capitalismo existem poucos vencedores e muitos perdedores;
No esporte o 2º colocado é apenas o 1º dos últimos.
Que lógica é essa?
Os países procuram mostrar para o mundo que são uma potência econômica através da performance de seus atletas, a velha idéia megalomaníaca de dominar o mundo;
As grandes empresas lucram absurdamente quando um atleta chega no 1º lugar!
Então surge a pergunta: Esporte é Saúde?
Sim, quando praticado com boa orientação e respeitando as possibilidades e limites de cada individuo.
Não, quando busca melhorar performances competitivas e a vitória a qualquer preço.
Conclusão
No esporte de auto-rendimento a idéia do individualismo, assim como a busca por vitória acaba por transformar o indivíduo de seu contexto em máquina, pronta para ser potencializada, esquecendo-se que este é um ser humano, e muitas vezes inconsciente de todo este processo transformador de seu estado fisiológico, que pensando em realizar feitos "heróicos" apenas acelera sua degeneração física, treinando o corpo, acelerando a morte (Vaz, 2001).
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